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如何将自身的优势转化为能力优势?

蚁族博客2022-12-05闲言碎语人阅读

简介如何将自身的优势转化为能力优势?自我意识会影响你的幸福和生活成功,但只有12%至15%的受访者真正拥有自我意识(Eurich,2018)。自我意识包括从内部(了解自己)和外部(别人如何看待你)了解自己,这两个方面都有利于我们的学习和发展。

自我意识会影响你的幸福和生活成功,但只有12%至15%的受访者真正拥有自我意识(Eurich,2018)。自我意识包括从内部(了解自己)和外部(别人如何看待你)了解自己,这两个方面都有利于我们的学习和发展。
尽管了解别人对你的看法有助于你在这个世界上取得成功并与他人共事,但深刻认识到自己是谁是你成功人际关系的基础。例如,如果你没有意识到你的个人偏好和倾向,你可能不会注意到这些失去知觉的信仰会影响你的价值观、言语和行为,从而影响你与他人的互动。

除了发现隐藏的债务,培养深刻的自我意识还能让你利用那些你可能不知道的机会。你的超能力可能正等待着被发现、开发和使用,并通过内在工作为你所用。

这里有四种方法可以将你的优势、天赋和自然倾向发展成你可能不敢想象的超能力!

1.发展你的天赋和优势。
在我之前的文章中,我们讨论过这个问题成为最好的自己的一招是有意发展你的自然倾向。了解并发展你的优势和其他优势个性特质可以帮助你更容易地应对挑战,并通过拥抱你的真实性.

通过发展和利用你的优势和天赋,而不是试图弥补你的弱点,你的表现会得到提高。商业上可用的和免费的评估可以帮助你命名,理解,并有意识地发展这种倾向。例如,盖洛普的Clifton StrengthFinders帮助我们了解我们在执行、分析、建立关系或影响方面的优势。同样,VIA优势评估可以识别人才,例如感谢或者宽恕当分组时,也揭示了我们在特定领域的才能。

发挥你的优势往往会让人充满活力,你可以通过做让你身心愉悦的工作来提高你的表现。非凡的表现可能是结果,产生的结果可能会让你吃惊。

2.专注于你觉得有意义的事情。
仅仅因为一些事情对你来说应该是有意义的,并不意味着它满足了你的心。你的大脑可能认为这是一项重要的工作,它可能是。你的心可能希望你在做别的事情。

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你的心也决定了你对工作的感受。如果你的心没有完全投入到你正在做的事情中,你就失去了你的热情和能量的一个关键部分,这可能会让你的表现更上一层楼。当你全心投入工作时,它可能是获得卓越表现的秘方。

用1到10的尺度给你对工作的感觉打分,其中10代表“我等不及要去工作了!”探索你当前处境的矛盾心理。支付注意力哪些活动和项目让你感到最满意、最兴奋、最有活力。尽可能优先考虑这些,这样它们可以催化你的力量成为一种超能力。

3.探索你的人生课程。
超级大国和强势之间的区别是程度问题。当你把你的力量用在你心中觉得有意义的事情上时,你完成任务的能量会让这种力量和结果更加耀眼。

然而,有意义的工作可以更深入地感受到一种召唤。有些人天生就有一种使命感。研究表明,只有三分之一的人感觉到自己的召唤(达菲&塞德莱克,2007;Wrzesniewski,McCauley,Rozin和Schwartz,1997年),所以我们大多数人不确定一个特定的呼叫。

你不必感觉到你的召唤来加深你对工作或生活意义的感觉。反思你生活中最具挑战性的事情。挑战可能会直接或间接地影响你,或者两者兼而有之。间接挑战的例子包括爱人的上瘾影响了你家庭的财务稳定,社区暴力如何让你感到不安全等等。

我们中的许多人可能需要多年才能发现自己的使命或深层目标,因为这需要积累生活经验。从这个意义上来说,很少或没有实质性挑战的安逸生活可能无法为我们的生活提供足够的谷物。

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也考虑你喜欢的电影或故事。哪一个故事情节或情形最令人揪心,解决后又令人欣喜?

有了这些个人范例,你就能确定什么对你来说最深刻、最个人化。如果你发现不止一个例子,它们有什么共同的主题?给出这些例子,什么类型的工作对你来说最重要和最有影响力?

花些时间思考什么最能与你的生活目标产生共鸣,然后计划好你的追求。达到你的最终目标可能是一条漫长而曲折的道路。当你为你的宏伟目标做准备时,它可能需要你学习、志愿、实验和/或创新。愿意在较长的时间内一步一步地去实现这个梦想。在你准备好完全投入这项工作之前,可能需要做大量的准备工作。

4.整合迭代。
你的超能力是利用你的天赋和能力追求你最深、最真诚的目标的结合。就像任何其他技能一样,超级大国的发展需要承诺、努力、实验和成长。

有时你会“失败”,也就是学习和磨练你的技能。接受教训,尝试不同的方法。超能力不是一夜之间出现的,不会让你变得完美,也不允许你用魔法代替努力。相反,当你学习、努力工作并不断突破舒适区的边缘时,它们会给你带来更大的轻松感和乐趣。

利用网上和你所在社区的许多精彩的技能发展资源。例如,家庭和社区康复基金会为你或你所服务的团体提供了许多发展自我意识和其他技能发展模块的资源。

最后,你的回报可能是发现你飞得更高了,飞到了你做梦也想不到的地方。

更好的消息是你的其他超能力在等着你。一次做一个,因为一个会刺激下一个。

然后,天空就是极限。

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