婚姻的窒息模式
人为什么要结婚?一个答案是,人们结婚是为了满足他们的需求(例如,为了安全、归属感、爱)。的需求最重要然而,对夫妇来说,这些年来发生了变化。
根据婚姻窒息模型,“美国婚姻制度的历史性变化平行的马斯洛(1943)需求层次(生理、安全、爱/归属、尊重和自我实现需求)自下而上的轨迹。"
这些历史变化是什么?让我们比较一下婚姻的三个时代:
制度时代(1776-1850):许多美国人生活在农业社区。婚姻的主要功能是帮助满足基本需求,如住所和食物。
友谊的时代(1850-1965):更多的美国人搬到了城市地区。婚姻的主要目的是满足对爱情和浪漫的需求。
自我表现的时代(1965年至今):20世纪60-70年代的反文化革命强调发现和表达真实的自我。因此,婚姻的一个主要目的变成了满足自我表达和自我实现的需要。
所以,这些年来,我们已经爬到了马斯洛山,这意味着我们现在结婚是为了满足我们更高的或幸福的需求,例如自尊, 自治、成长和自我实现。
因为配偶已经成为心理上更重要在彼此的生活中,他们被期望理解和支持彼此的需要、愿望和目标。这些支持性的行为,叫做响应性是幸福的主要预测指标。
但这里有一个问题:更高的需求(例如,需要一个能做出反应并提供优秀情感支持)更难满足,因为它们比较低的需求(例如,对食物的需求)更难以满足;此外,这些更高的需求因人而异。
因此,为了满足自我实现的需要,有必要在关系中投入更多的时间和精力。然而,今天的婚姻状况恰恰相反:夫妻花费更多的时间分离的,工作时间更长,更糟糕的是,很少充分利用他们在一起的时间。
窒息这个词指的是从人身上冒出来的“挤压”:
期待更多从婚姻中(例如,想象他们的配偶将帮助他们发现自己和成长)比过去人们做的更多。
投资较少的时间和精力投入到他们的关系中,这使得第一个期望不切实际。
可能影响人们对浪漫关系预期的一个因素是住宅流动性。为什么?因为经常搬家或远离出生地(例如,搬到一个新的城市)的人通常会失去与以前的社交网络的联系,包括家人、亲戚和老朋友。所以,为了满足他们的心理需求,他们更加依赖他们的配偶。
如下所述,伊尔马斯等人对这一理论进行了检验。
调查流动性对浪漫关系的影响
研究1
样本:档案数据;4,047名已婚人士;51%是女性;平均年龄43岁。
措施:
居住流动性:个体自出生以来是否一直居住在同一地区。
将配偶视为知己的优先顺序:参与者是否向配偶透露了他们的问题(例如,与金钱、工作、健康有关的问题)第一或者其他人,比如父母、兄弟姐妹或朋友。
研究2
样本:通过社交媒体招募;439名与会者;83%是女性;平均年龄31岁。
措施:
居住流动性:参与者报告了他们搬家的次数。
附件网络:参与者被要求列出他们生活中满足各种“依恋功能”的人这些包括安全区(个人“当不好的事情发生时,你立即想到联系”),安全基地(某个“你知道会永远在你身边的人”),分离痛苦(一个人“当他们不在的时候你想念他们”),和邻近搜索(一个“你一定要经常见到或交谈”的人)。
研究3
样本:通过社交媒体招募;880人;66%是女性;平均年龄37岁。
措施:
居住流动性:如前所述。
感知到的伴侣反应:同意三个项目(例如,“我的伴侣让我感到被理解”)。
快乐幸福:通过要求参与者评价他们的生活满意度并指出他们上个月的情绪状态来评估。
幸福感:使用心理幸福感量表的简短版本进行评估,该量表有五个分量表(自主性、自我接纳、个人成长、生活目标、环境控制)。
浪漫关系对居住流动的夫妇的中心地位
主要调查结果如下。
研究1:“在工作、金钱和健康问题上,离开出生地的人(与没有离开的人相比)倾向于首先向他们的配偶而不是其他网络成员吐露秘密。”
研究2:“居住流动性与满足依恋需求的长期浪漫伴侣的相对重要性有关。”
研究3:“随着居住流动性的增加,预测幸福(而不是快乐)的感知伴侣响应度的斜率变得更陡。”这一结果与婚姻窒息模型相一致,该模型表明浪漫关系对幸福至关重要。
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与居住稳定的人相比,居住流动的人更倾向于依赖他们的长期浪漫伴侣来满足他们的更高需求(例如,自我发现、自主、成长、自我实现)。这会造成关系上的困难。
所以,如果你是一个有着不满意的浪漫关系的流动居民,你并不孤单。这里有几个问题可以问你自己,以便弄清楚你的需求和期望:
我的哪一个需求没有得到满足?
从各方面考虑,我对我的爱人期望太高了吗?
有没有办法投入更多的时间和精力在这段关系上,让我们更容易满足彼此的需求?
有没有其他方法来满足我未被满足的需求(例如,支持团体)?